☔梅雨入り☔
沖縄や奄美を除き、全国的に梅雨入りしましたね☔
近年、梅雨入りの時期は年々遅くなっている傾向にあります。
また、梅雨明けについては年々早まっている傾向にあるようです。
ひと昔前までは、梅雨入り前は爽やかな陽気で、梅雨明けから本格的な暑さになる事が多かったですが、近年は梅雨入り前から真夏日になる事も増えてきましたね🌞
『まだ梅雨だから』と油断せずに、暑い日には躊躇せずにエアコンを使用しましょう！
雨が続くとどうしても憂鬱な気持ちになってしまう人も多いのではないでしょうか☔
天気痛（雨や悪天候になると、もともと持っていた症状が現れたり悪化したりすること）に悩まされてしまう人も増えてきているようです。
いまいちパッとしないときには、耳の後ろにある完骨というツボ（耳の後ろにある骨の突起の下から指１本分上）を温めたり、耳をグルグル回すマッサージをしたりすると良いです。
耳周りの血行を良くし、温める事でリフレッシュに繋がりますよ！
梅雨が明けたらいよいよ夏本番です🌞
水分補給を忘れずに、熱中症に十分注意しましょう！
記事作成：本部（K.I.）
株式会社介護の太助は福祉用具のレンタル・販売、住宅改修を行っています。
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